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副業に夢中で、大切なものを見失っていた反省のフランスパン

- 1月 28, 2026

「つむじが透けて見える…」60代目前、私が本気で育毛剤を探し始めた日【スカルプD】

- 2月 07, 2026

美容院で言われた一言が、すべての始まりでした「最近、頭頂部が少し気になりますね」美容師さんの何気ない一言。鏡越しに見えた自分のつむじは、確かに地肌が透けていました。 60歳を目前にして、まさか自分が薄毛に悩むなんて。前髪も以前よりペタンとして、分け目がくっきり目立つようになっていた。朝、髪をセットしても夕方にはボリュームがなくなって、老けて見える自分が嫌でした。「このまま何もしなかったら、もっとひどくなるんじゃないか」その不安が、私を動かしたんです。正直、最初は「育毛剤なんて効くわけない」と思ってました 50代後半まで、育毛剤なんて一度も使ったことがありませんでした。「どうせ宣伝だけでしょ」「この年齢で今さら生えてくるわけない」そんな風に、半分諦めていたんです。でも、娘に相談したら「今は女性用の育毛剤、ちゃんとしたのがあるよ」と教えてくれて。スマホで調べてみると、私と同じ年代の人たちの口コミがたくさん出てきました。「もしかしたら、まだ間に合うかもしれない」その希望が、私の背中を押してくれました。最初の失敗：ドラッグストアで「なんとなく」買った2,980円の育毛剤とはいえ、いきなり高い商品を買う勇気はなくて。近所のドラッグストアで、2,980円の女性用育毛剤を購入しました。「抜け毛予防」「ボリュームアップ」と書いてあったので、これでいいかなと。毎晩お風呂上がりに使い続けましたが、1ヶ月経っても何も変わらない。それどころか、頭皮がヒリヒリして赤くなってしまったんです。年齢のせいか、肌が敏感になっていて、アルコールの強い育毛剤が合わなかったみたい。「安いものは、やっぱりダメなのかな…」でも諦めきれなかった私は、もっとちゃんと調べてから選ぶことにしました。アラ還世代の薄毛、若い人とは原因が違うって知ってました？調べていくうちに、60代前後の女性の薄毛には、独特の原因があることがわかってきました。更年期以降の女性の薄毛の原因：女性ホルモン（エストロゲン）の急激な減少頭皮の血行不良と栄養不足毛根が細く弱くなり、髪が育ちにくくなる頭皮環境の悪化（乾燥、敏感肌化）つまり、若い人向けの「抜け毛予防」だけじゃ足りない。アラ還世代が選ぶべき育毛剤の条件：女性ホルモ...

お別れ

- 2月 12, 2026

最後の記念撮影キーホルダー版イケメンパパです✨ 昨日、やっと時間ができて、イタリアに住む昔からの友人のお父様に会いに行ってきました。お父様は看取り状態で、病院から老人ホームに戻られていました。点滴もやめ、口から水分を摂ることもできなくなって五日目。それでもお小水が出たり、受け答えが少しできたりしていました。そして亡くなる日は、髪をカットしてもらい、気持ちよくお風呂に入り、体も動かせていたそうです。もう手を施すような病気はなく、本人の体が水分も食べ物も受け付けなくなっていました。彼女もお父様も延命を望まず、自然に最後の時を迎えるというスタンスでした。友人には、長年悔いていることがありました。お母様を胃瘻で長く生かし続けてしまったこと。元気で山登りをするほど活発だったお母様が、最後は何年もベッドの上で意識なく過ごされたのです。そのこともあって、今回彼女は本当にしっかりと決断していました。私たちは面会に行き、ゆっくりした時間を過ごしました。その後、友人とお昼ごはんを食べながら、お父様の思い出話をして帰りました。友人はその日の夜、21時半までお父様のそばにいて、家に帰ったそうです。するとその1時間半後に、すっとお亡くなりになられたと、今朝連絡がありました。 90歳で、素敵な奥様と、息子と娘を立派に育て上げられた、本当に悔いのない人生だったと思います。そして友人の晴れ晴れとした顔。悔いのないようにそばにいてあげられた、温かいホームに出会えた、という言葉がとても心に残りました。昨日会いに行けて良かった。彼女と彼女のお父様のそばにいられて良かった。私にも、義理の母と実の母のお見送りが、かなり目前に迫ってきていると感じています。悔いのないように、間違った判断をしないように、夫と相談しながらできる限りのことをしていきたいです。そして自分自身の最後がどうなるのか、全く予測もつきませんが、こうして大切な人たちの生き方と逝き方から、たくさんのことを学ばせてもらっています。

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だいたい、こんな日