2026年2月8日日曜日

やる気を出すと、なぜか試練がやってくる

心機一転、Threadsでアフィリエイトを始めようと張り切っていた。ヒナキラさんの自動投稿ツールも利用して、頑張ってフォロワーを増やしていたアカウント。それなのに、今日突然ログインできなくなってしまった。

アカウントセンターであれこれ操作しているうちに、状況はさらに悪化。AIに聞いたら「一時的なアカウント停止。3日間触らなければ自然に多分直る」とのこと。

悲しい。私がやる気を出すと、いつもこうだ。すぐに壁にぶつかる。

もう誰も私に副業で稼げなんて望んでいないだろうに、それでも自分で決めたことを成し遂げられないのが悔しい。振り返ってみれば、私が自分で決めたことをしっかりやり遂げた経験は、あまり多くない。周りの人に恵まれて、結果オーライになっているだけな気がする。

老後の貧乏が怖かった。でも元夫と離れたおかげで、今の安定がある。自分で望んだわけではないけれど、あのままだったら地獄の老後だったはず。考えるだけで怖すぎる。


それでも、今は幸せ

今日は久しぶりの介護パート。仲良しのお爺ちゃん、お婆ちゃんの笑顔と「ありがとう」の言葉にすっかり癒された。同僚もお局以外はみんな仲良しで、居心地がいい。時間があっという間に過ぎていく。人に必要とされて感謝されると自己肯定感が増す。ありがたいです。

昔の劣悪な職場を思うと、今は夢のような環境だ。


旅行三昧の日々



4月は夫と関西旅行。何泊するんだろう?夫は年金生活者だからずっと休みだし、私もゆるパートだから休みは取り放題。

5月は母と義母を連れて高級ホテルの温泉旅行。そして昨日、10月のMSCベリッシマクルーズを予約してしまった。フォーマルナイトでは着物を着るつもり。


夫は結婚当初「年に1回くらいは大きな旅行に行こう」と約束してくれていたけれど、実際には約束の5倍くらい旅行に連れて行ってくれる。ありがたい公約違反だ。

でも、健康年齢を考えると、夫にはそんなに時間が残されていないのも事実。75歳を過ぎたら、体にもっと不調が出てくるだろう。だからこそ、ありがたく一緒に行く。80歳を超えても、ずっと元気でいてね。

ちなみに、オリンピックにはそれほど夢中にならない私です。

2026年2月7日土曜日

「つむじが透けて見える…」60代目前、私が本気で育毛剤を探し始めた日【スカルプD】

美容院で言われた一言が、すべての始まりでした



「最近、頭頂部が少し気になりますね」

美容師さんの何気ない一言。鏡越しに見えた自分のつむじは、確かに地肌が透けていました。

60歳を目前にして、まさか自分が薄毛に悩むなんて。

前髪も以前よりペタンとして、分け目がくっきり目立つようになっていた。朝、髪をセットしても夕方にはボリュームがなくなって、老けて見える自分が嫌でした。

「このまま何もしなかったら、もっとひどくなるんじゃないか」

その不安が、私を動かしたんです。


正直、最初は「育毛剤なんて効くわけない」と思ってました

50代後半まで、育毛剤なんて一度も使ったことがありませんでした。

「どうせ宣伝だけでしょ」「この年齢で今さら生えてくるわけない」

そんな風に、半分諦めていたんです。

でも、娘に相談したら「今は女性用の育毛剤、ちゃんとしたのがあるよ」と教えてくれて。

スマホで調べてみると、私と同じ年代の人たちの口コミがたくさん出てきました。

「もしかしたら、まだ間に合うかもしれない」

その希望が、私の背中を押してくれました。


最初の失敗:ドラッグストアで「なんとなく」買った2,980円の育毛剤

とはいえ、いきなり高い商品を買う勇気はなくて。

近所のドラッグストアで、2,980円の女性用育毛剤を購入しました。「抜け毛予防」「ボリュームアップ」と書いてあったので、これでいいかなと。

毎晩お風呂上がりに使い続けましたが、1ヶ月経っても何も変わらない。

それどころか、頭皮がヒリヒリして赤くなってしまったんです。年齢のせいか、肌が敏感になっていて、アルコールの強い育毛剤が合わなかったみたい。

「安いものは、やっぱりダメなのかな…」

でも諦めきれなかった私は、もっとちゃんと調べてから選ぶことにしました。


アラ還世代の薄毛、若い人とは原因が違うって知ってました?

調べていくうちに、60代前後の女性の薄毛には、独特の原因があることがわかってきました。

更年期以降の女性の薄毛の原因:

  • 女性ホルモン(エストロゲン)の急激な減少
  • 頭皮の血行不良と栄養不足
  • 毛根が細く弱くなり、髪が育ちにくくなる
  • 頭皮環境の悪化(乾燥、敏感肌化)

つまり、若い人向けの「抜け毛予防」だけじゃ足りない。

アラ還世代が選ぶべき育毛剤の条件:

  1. 女性ホルモンの減少に対応した成分
  2. 敏感になった頭皮でも使える低刺激処方
  3. 血行促進で毛根に栄養を届ける
  4. 医薬部外品など、効果が認められているもの
  5. 60代でも実感できている口コミがある

この5つを満たす育毛剤を、真剣に探し始めたんです。


候補3つで迷いに迷った…最終的に選んだ理由

最終候補に残ったのが、この3つでした。

①スカルプDボーテ エストロジー(アンファー)

  • 価格:7,945円(約1.5ヶ月分)
  • 特徴:女性ホルモン「エストラジオール」配合、医薬部外品
  • 口コミ:★4.1(663件)50〜60代の評価多数
  • 実績:月間400本以上売れている

②リジュン(スカルプエッセンス)

  • 価格:5,960円(定期購入)
  • 特徴:リデンシル高濃度、72種類成分
  • 口コミ:30〜40代向けとして人気

③ベルタ育毛剤

  • 価格:初回3,980円
  • 特徴:無添加、産後ママ向け
  • 口コミ:若い世代の支持が厚い

正直、どれも良さそうで3日間迷いました

夜中までスマホで口コミを読み漁って、娘にも相談して。

でも最終的に選んだのは、スカルプDボーテ エストロジーでした。


私が決めた3つの理由:

①「エストラジオール」が更年期後の私に合っていると思った
女性ホルモン様成分が、私の年代の根本原因に直接働きかけてくれる。他の2つは若い世代向けの印象が強かったんです。

②同年代の口コミが多くて安心できた
663件のレビューを読んでいると、「60歳です」「58歳で使い始めました」という同年代の声が結構ありました。「若い人ばかりじゃないんだ」と安心できたんです。

③医薬部外品という信頼性
この年齢で失敗したくなかったので、きちんと効果が認められている医薬部外品であることが決め手になりました。

もちろん、他の2つも良い商品です。リジュンは成分数が多いし、ベルタは初回が安い。

でも、「60代目前の私の頭皮」に一番合っているのはどれか。そう考えたとき、エストロジーしかないと思いました。

使い始めて3ヶ月、諦めかけていた変化が…

最初の1ヶ月は、正直「やっぱり年齢的に無理なのかな」と諦めかけていました。

でも、2ヶ月目に入ったあたりから、少しずつ変化を感じ始めたんです。

私が実感できた変化:

  • 枕についている抜け毛が明らかに減った
  • つむじの透け感が、気にならなくなってきた
  • 前髪にコシが出て、朝のセットが楽になった
  • 美容師さんに「髪、元気になりましたね」と言われた

特に嬉しかったのは、頭皮トラブルが一切なかったこと。以前使っていた安い育毛剤では赤くなったのに、エストロジーは毎日使っても全く刺激を感じませんでした。

「もっと早く、ちゃんとしたものを使えばよかった」

これが正直な気持ちです。

私と同じように悩んでいるあなたへ

もし、こんな悩みを抱えているなら。

  • つむじや分け目の地肌が目立つようになった
  • 前髪がペタンとして、老けて見える
  • 美容院で髪の薄さを指摘された
  • 更年期を過ぎて、髪のボリュームが激減した
  • 「この年齢だから仕方ない」と諦めかけている

私も同じでした。

でも、諦める前に一度だけ、ちゃんとした育毛剤を試してみてほしいんです。

髪のサイクルは数ヶ月単位。早く始めれば始めるほど、変化を実感しやすくなります。

私は「スカルプDボーテ エストロジー」を選びましたが、大切なのは**「今の自分に合ったものを、今すぐ始めること」**です。


【追伸】返金保証があるから、試しやすかった

アンファー公式ストアには、初回購入者向けの返金保証制度がありました(※詳細は公式サイトで確認してください)。

「高い買い物だし、肌に合わなかったら…」という不安があったので、この制度は本当に助かりました。

▼ 私が購入した公式ストアはこちら
[スカルプDボーテ エストロジー 公式ストア]


「この年齢だから」と諦めていた日々から、鏡を見るのが楽しみな毎日へ。

あなたも、その変化を感じてみませんか?

2026年2月6日金曜日

衝動買い

 まずい。

着物の衝動買いが止まらない。

展示会で素晴らしい30万円くらいの着物を着てから、紫色の着物が欲しい病にかかり、

既に私にしては高額な帯を買ってしまってからストッパーが外れて良くない。

7450円のブルーグレーのをYahooフリマでゲット。満足🍀🍀

紬の赤紫のに値引き申請しちゃった。

もう和箪笥(夫の元妻の置き土産)いっぱいになるからやめれ💢

ノウハウコレクターを慎んでるけど、今度はこっち??



2026年2月5日木曜日

【時短】ReFaのドライヤーに変えたら夜のストレスが激減した話。

 ドライヤーを手に取るたびに出ていた、あの小さなため息


昔はこんなじゃなかったんです。 お風呂上がりに髪を乾かすことが、こんなに面倒だなんて。

でも最近は、一日の終わりにドライヤーを持つと 「ああ、これからまた...」って、無意識に肩が重くなる。

ドライヤーなんて、正直どれでもいいと思ってました。 乾きさえすれば。

でも毎日のちょっとした負担って、 知らないうちに体のどこかに溜まっていくんですよね。

我慢するより、いい道具に任せたほうが 夜の時間が、ほんの少し優しくなることもある。

そう気づかせてくれたのが、このドライヤーでした。


何がそんなにしんどかったのか、今ならわかる

一番つらかったのは、髪質とか仕上がりじゃなくて あの時間そのものだったんだと思います。

  • ゴーッていう音に、すでに疲れた神経が削られる
  • 強い風で無理やり乾かして、余計に髪が暴れる
  • 終わったあと、なぜか前より疲れてる
  • 鏡を見ても、パサついた髪にげんなりする

「歳だから仕方ない」 そう思い込もうとしてたけど、 本当は道具が合ってなかっただけかもしれない。


ReFaに変えて、最初に感じたのは「静けさ」だった

使ってすぐ、風の質が全然違うことに驚きました。

ガーッと吹き飛ばすんじゃなくて、 髪に寄り添うように乾かしていく感じ。

音も静かで、夜の部屋に馴染む。

「早く終わらせなきゃ」じゃなくて、 「ちゃんと乾かそう」って、自然に思えるようになったんです。

乾いたあとも、髪が素直。 無理に抑え込んだ感じじゃなく、 手ぐしだけでするんと落ち着く。

何より、夜が少し穏やかになった。 それが私には一番大きかったです。


誰にでもおすすめ、とは言えない

このドライヤー、正直万能ではないです。

  • 爆風でガッと乾かしたい人
  • とにかくスピード重視の人
  • 髪が短くて、特に困ってない人

こういう方には、ちょっと物足りないかもしれません。

それに値段も、気軽に試せる範囲ではないですよね。


それでも、私はもう戻れない

ReFaは、髪をきれいにする道具というより、 夜の消耗を減らしてくれる道具でした。

毎日使うものだから、 ほんの少しの違いが、じわじわ効いてくる。

全部を自分で頑張らなくていい。 助けてもらえるなら、頼ってもいい。

そう思えるようになったことが、 このドライヤーを選んで一番よかったことかもしれません。

ReFa ビューテックドライヤーの商品ページ

※上記リンクはAmazonアソシエイト・プログラムを利用しています。

Threadsに再挑戦!収益化への道のりと決意

 Threadsを再び始めてみることにしました。

正直に言うと、往生際が悪いんです。でも、収益化を諦めたくない。

息子のためにも、まずは自分で実績を積み上げたい――その初心を忘れてはいけないと思い直しました。

小さな一歩から

もちろん、無理は禁物。自分のペースで、できる範囲で進めていきます。

ヒナキラさんの自動投稿ツール、なんとか設定できました!神ツールです。

ただ、どんな方向性で運用していくのがベストなのか、まだまだ試行錯誤の日々。手探りで進んでいる状態です。

このブログの今後について

これからは、このブログでもアフィリエイトやnoteの紹介をしていこうと思っています。

「書きたいこと」と「読者が必要としていること」。

このふたつがマッチしなければ、ただの自己満足で終わってしまう――それは、これまでの経験で身に染みて分かっています。

だからこそ、冷静に、客観的に。読者目線を大切にしながら発信していきたいと思います。


応援していただけたら嬉しいです。一緒に成長していきましょう!

2026年2月3日火曜日

更年期


※こんなに具合悪くない笑

今朝は元から頭が重かったのですが、税務署の納税相談に行ったら3時間もかかってしまい、すっかり具合が悪くなりました。

久しぶりのひどい頭痛です。

でも、若い職員の方々が一生懸命、複雑なマイナポータルの操作をおばちゃんに必死で教えてくださって感謝しています。

本当にしんどいです。

明日は悪玉コレステロールの薬をもらってきます。諸説ありますが、何が正解なのでしょうか。

2026年2月1日日曜日

消費者相談センターに連絡してみた

 


消費者相談センターに連絡してみた。高額スクールにはなんと契約書もなかった。

主催者の連絡先も電話番号もない状態だ。

そんなのに払っちゃだめと以前の私をとめたい!でも一瞬夢も見たんだよね。良い友達ができたような錯覚もしたし。

相談員の方によると、連絡先が分かれば弁護士に依頼して返金を求めることも可能だそうだ。ただし、弁護士費用として約10万円かかり、さらに成功報酬として2〜3割を支払う必要があるという。そこに至るまでのストレスを考えると、正直割に合わない。

臭いものに蓋をして、また何個かコンテンツを作り続けるのは私には無理だ。ああ、また負の記憶を積み重ねてしまった。

気分が変わったらまたコンテンツ作るかもしれないけど。まだ分からない。元がとれたら少しはすっきりするんだけどな。

ADHDと向き合いながら、挑戦と挫折を経験して

 


ADHDや頭痛により、日々の浮き沈みが激しい。頭の働く日とそうでない日の差があまりにも大きすぎる。

そんな中、自分でもやりたい、できると思ったAI副業の世界に挑戦していた。しかし結局、自分の能力の無さやセンスのなさを痛感し、撤退することになった。それなりにダメージを受けているのだと思う。束の間の夢や人間関係に夢中になっていたのだ。

それはあくまでネット上のものだった。リアルな生活とは地続きではなかったし、私の年齢や能力に見合ったものではなかったと思う。

昨夜、高校生の頃の自分に戻る夢を見た。友達には解けるテストが、私には全く理解できず苦しんでいる夢だった。

私はずっと、勉強にコンプレックスを抱えてきた。そのコンプレックスを乗り越えたかった。でも、またできなかった。お金だけを使ってしまった。だから今、敗北感だけが残っている。

息子の力になりたかった。息子のできる道を一緒に探したかった。けれど結局、何もできなかった。夫からも「ほら見たことか」と思われてしまった。

夫は私を責めるような人ではない。それでも、夫に対して恥ずかしい気持ちでいっぱいだ。

そして今も、注意欠陥障害のために、今言われたことをすぐ忘れてしまったりちゃんと聞いていなかったりする。夫にそう指摘される度に、できない自分を見せつけられるようで緊張してしまう。

夫は悪くない。それは分かっている。でも、自分の判断が間違っていると突きつけられるのは、やはり辛いものだ。苦しい事は苦しいからやめてねと言うよ。

全てを含めて愛してくれる夫に報えるように生きていこう。
わがままでも失敗ばかりでもいいよと言ってくれる夫に感謝です。

推し活最高!

 


7時間半ノンストップでカラオケルームでで楽しんできました🎶

は〜大好きなオタ友と大好きな推しを目でながら、きゃーきゃーしてるの至福です🍀

美化した我々。

命の洗濯できた✨また明日から頑張れそう!

2026年1月31日土曜日

オフ会

 


朝からコーンミールスコーンを焼いたんだけど、倍の量を作ってしまった😅

普通の量で良かったんだわ。

2026年1月29日木曜日

投資信託


 

父から相続したマンションを売ったら利益が出た。

とてもありがたいことだけど、税金がどうなるのか分からず、今日は無料の相談窓口に行ってきた。最初は〇〇〇万円と言われて思わず「きゃーー」と叫んでしまったけど、特例があるのを見つけてくれて一安心。

「3年前まで住居として使っていた特例」でなんとゼロだという。金額もその中に納まるものだったから大丈夫。来週もう一回、税務署での個別相談に申し込んであるから、そこで再確認して書類を作って確定申告すればよい。

苦手なことも専門家に聞けばよいのだよね。


ほとんど詐欺なのだと思っている、入ってしまった高単価スクール。

時間が経ってしまったからどうなるか分からないけど、ダメ元で消費者センターに相談してみようかな。全てが学びだからね。

その方法で悲しんでいる人が私以上にいるのだから、一石を投じるのもいいと思う。


自己投資と言って、私みたいに稼げないのにどんどんお金をつぎ込んでしまう人が多い、AI副業ブーム。

夢を見ている間は楽しかったし後悔はしていないけど、

はっきり言って私が浪費するより、私の場合はプロに見てもらってやり始めた投資信託にお金を回した方がよい。

自分の限界を見極めるのも時には必要ですもんね。

税金相談

 


AI副業と距離を置くため、ChatGPTの有料解約を済ませました。情報商材を次々買ってしまう自分を卒業すると決めたものの、ついスマホを見てしまう癖はまだ残っています。


 でも、これからは夫や犬との生活を第一に、丁寧な暮らしを心がけたいです。料理を楽しみ、自分の「好き」という感覚を取り戻すことから始めます。 


今日は苦手なマンション売却の税金相談の日。夫に頼りきりにならず、まずは自分一人で足を運んでみます。

2026年1月28日水曜日

副業に夢中で、大切なものを見失っていた反省のフランスパン

 


副業にかまけて、すっかりパン作りやお料理をサボっていました。ダーリン、ごめんなさい。

これからは年上のあなたのために、もっともっと時間を大切に使うようにします。お義母さんとおしゃべりする時間にします。時間は戻ってこないのだから……。

お義母さんとお茶する時間を削って、お金にもならない勉強に夢中になっていたこの一年。なんだったのかな。

私はADHDだから、熱中し出すと誰にも止められない。ダーリンが「また始まっちゃった」と思っていたのはわかっていたけど、私は「邪魔しないで、やりたいことを制御しないで」の気持ちでいっぱいになってしまう。ごめんね。

もっともっと目の前の時間を大切にするようにするよ。

上の空でAIで一攫千金の夢を追わないよ。もうすでに私は沢山のものを手にしているのに。

子どもにもっともっと残したいと、変な考えに固執していた。もう息子は自分で歩いていける。私の知っていることより、多くのことを知っているのかもしれない。

もうアラカンは静かに残り時間を大切に生きよう。楽しく過ごそう。何かに追われるのはやめよう。自由に生きよう。

誰も私に何かを課してはいないのよ。自分で自分を縛ってきていたのよ。

もういいや。これからは好きなことを好きなように。そしてアフィリエイトも細々とここで続けていけたらいいや。

久しぶりに焼いたフランスパン。ブルスケッタとマッシュポテトのクリームチーズといぶりがっこ入り。すごく美味しくてダーリン大喜び。ダーリンとの食事をもっと大切にしなきゃ罰があたるよね。